Perfil

As dicas alimentares que deve saber para queimar o excesso de calorias do Natal e Fim de Ano

Descubra quais os ingredientes que deve ingerir para revigorar o organismo.

Entre em 2022 saudável com a ajuda da nutricionista Sandra Ribeiro: " A alimentação que podemos fazer pode ter cor, sabor e ser equilibrada."

Experimente sumo verde de espinafres, limão e maçã verde e arrisque num pequeno almoço antioxidante com iogurte grego com frutos vermelhos e tangerina.

DICAS PARA PLANEAR O NOVO ANO!

nas redes

pesquisar